籃球鞋該怎麼買?有籃球鞋專賣店嗎?

籃球運動不僅是學生上體育課的最愛,更是不少上班族的休閒活動之一,由於籃球運動很好入門,儼然成為另一種國民運動。但是在籃球運動的過程中,總免不了不斷跑跳、急停及迅速的左右移動等動作,若挑選錯誤的籃球鞋籃球襪,稍有疏忽就容易有運動傷害!因此,要挑選一雙好的籃球鞋籃球襪與籃球,不僅能幫助你籃球運動發揮體能的極致、提高籃球運動表現,更可避免不必要由籃球運動的運動傷害。究竟籃球鞋該怎麼選?除了看外觀、選功能,還有那些要注意的呢?

為什麼打籃球要穿籃球鞋 一般的運動鞋的不同嗎?

傳統的運動鞋有分很多種:慢跑鞋、足球鞋、籃球鞋…等球鞋與跑鞋,當然大賣場也有專門運動鞋,雖然低廉,但穿著那種運動鞋進行運動不僅不適外,這種運動鞋反而該當作「休閒鞋」看待,也就是比較沒有運動息慣得朋友們比較適合大賣場運動鞋,各種不一樣的運動鞋也會針對各種運動的特性去特別設計的喔!介紹一些在籃球鞋專賣店與運動鞋專賣店不同的地方。慢跑鞋,由於是慢跑運動使用,會注重鞋身的重量及鞋身排熱的功能,還有鞋底與地面的氣墊設計加強,以往的慢跑鞋都會很輕而且也有很多透氣孔;而打籃球最常遇到的運動傷害,莫過於腳扭到以及激烈的跑、跳、落地的瞬間力量及轉向切入所需要的瞬間反應抓地力。專業的籃球鞋會針對每個位置都有針對的籃球鞋種,所以籃球鞋又有分為很多種:

  1. 大前鋒的籃球鞋,幾乎青一色都是高筒。鞋底後,籃球鞋基夠高就跟房子的地基一樣道理,腳步就越扎實。尤其大前鋒這個位置身材叫高大,又需要經常在籃下跳躍,腳底下的保護自然更需要作好這方面的保護。
  2. 大小前鋒及後衛的籃球鞋款,比較明顯差異沒有這麼的大;但是真正在球場上的話,就有差別了。有時候大小前鋒的腳色比較接近助防及一些也是必須常常使用到跑步及跳躍的工作。所以也是注重落地的吸震力及衝刺…轉向的包覆性,個人認為這款的鞋子比較適合大眾在街頭上打籃球的玩家穿。
  3. 得分&控球後衛籃球鞋,由於在真正比賽場上,後衛的工作就是帶球及傳球,而跳躍的部分就顯得格外較少。所以在這方面鞋子的設計也以包覆性為主,這跟打街頭籃球也是有很大關係。像交叉運球的切入,變速切入,都需要運用到腳步的變換及鞋底的摩擦性。

當然包覆性很好的球鞋,會讓你覺得腳掌在一整場不停的交叉切入及變速切入後。腳掌一點都不會累,個人在這點首推喬丹的12代球鞋,算是我穿過個人覺得包覆性作的很好的一雙球鞋,而且鞋底的材質夠硬但又不會不耐摩…純屬各人愚見 ^^ 因為畢竟每個人的腳掌形狀不同~像我有朋友就覺得12代的鞋身作的太窄…

而籃球鞋跟一般的球鞋不同當然大,就好比穿足球鞋或慢跑鞋來打籃球,因為側身的設計是以衝刺為前提,沒有防拐腳的側邊,所以會瘋狂扭到腳,很容易有運動傷害。而且慢跑鞋跟足球鞋的設計都是以低筒為主,所以是更容易更容易扭傷腳踝等運動傷害,大概就是差在這邊了!

選好球鞋 也要選一雙靈活運動的籃球襪

籃球鞋該怎麼挑瞭解後,籃球襪也是很重要的!藍球運動中的彈跳動作極多,當人體彈跳落地產生的反作用力最容易對下肢造成傷害。如常見的膝關節、踝關節和脛骨運動傷害。美國職業藍球選手雙腳的健康等同他們的職業運動生命長短。專疾跑與彈跳而設計!由於襯墊區域及通風管道的結合,尤其適合藍球運動疾跑或彈跳。腳面及後跟棉花般的襪底織造,吸收承受雙腳的壓力、並緩衝通過脊椎骨的振動力;選擇一雙aPure除臭專門籃球襪打籃球,除了有氣流通道,可以將您的腳底汗水臭味導出,就算打完球也清新清爽,另外也有毛巾底運動襪護腳功能,穿著好的鞋子也要好襪子搭配。

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